La boîte à outils selfcare

  • des exercices pratiques pour chaque situations : stress, confiance en soi, motivation, anxiété.
  • des outils indispensables au quotidien : modèles de journaling, planner, tracker d'habitudes...
  • des documents et ressources inédites pour apprendre à gérer ton stress, créer tes routines, booster ton estime de toi...
  • 50 affirmations positives
  • BONUS : un challenge de 7 jours pour glow up

19,90€ seulement

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